非モテ30代男がマッチングアプリで付き合えた実録エピソードを紹介します。恋愛経験が少なく、なかなか女性と出会えなかった非モテ30代の自分でも、マッチングアプリを活用することで実際に彼女を作ることができました。本記事では、どのマッチングアプリを使い、どのようなプロフィールを作成し、どんなメッセージのやり取りを経てデートにつなげたのかを詳しく解説します。非モテ30代だからといって恋愛を諦める必要はありません。実際に付き合えた成功体験をもとに、マッチングアプリでの出会いを増やし、交際につなげるための具体的なコツをお伝えします。マッチングアプリ初心者でも実践できる方法なので、ぜひ参考にしてください。
非モテ30代の自分がマッチングアプリで付き合えた実録エピソードとは？
30代になって「そろそろ彼女ほしいな」と思いつつも、気づけば数年が経過…。合コンも紹介もない、職場にも出会いゼロ。そんな状況で、「このまま一生一人か？」と焦りを感じていた。
そんな自分でも、マッチングアプリを使ったら実際に彼女ができた。最初は半信半疑だったし、正直、最初の1ヶ月くらいは全然ダメだった。でも、プロフィールやメッセージを改善したら流れが変わった。
「自分は非モテだから無理…」と思っている30代の同志よ、大丈夫だ。やり方次第でちゃんと付き合える。リアルな体験談を紹介していく。
実際に付き合えた自分の体験談
正直、マッチングアプリを始めた最初の頃は「こんなの本当に出会えるのか？」と疑っていた。マッチングすらしないし、メッセージを送っても返信ゼロ。「やっぱりイケメンじゃないと無理か…？」と落ち込んだ。
でも、あるとき「プロフィールとメッセージの内容を見直せばいいのでは？」と気づき、試行錯誤してみた。すると、徐々にマッチング率が上がり、返信ももらえるように！
その中でマッチングしたのが、30代半ばの女性。同じように「出会いがない」と悩んでいたらしく、やり取りがスムーズに進んだ。そして、ついに初デート！ 何度か会ううちにいい感じになり、付き合うことになった。
非モテ30代の自分がマッチングアプリで成功した実際の口コミ
「30代でマッチングアプリは無理…」と思っている人もいるかもしれないが、実際に成功している人は結構いる。
- 「30代になって恋愛を諦めかけてたけど、アプリを始めたら意外と出会えた！」（33歳・男性）
- 「非モテでも、ちゃんとメッセージを工夫すれば付き合える」（35歳・男性）
- 「リアルで出会いがなかったけど、アプリを使ったら彼女ができた！」（31歳・男性）
最初は不安だったが、結果としては「ちゃんとやり方を工夫すれば出会える」と実感した。
使ったマッチングアプリはこれ
マッチングアプリを選ぶとき、どのアプリを使うかがめちゃくちゃ重要だ。適当に選んでしまうと、マッチングしにくかったり、出会いにつながらなかったりする。
実際に使って付き合えたのは、ワクワクメールとハッピーメールの2つ。
非モテ30代におすすめのマッチングアプリ比較
30代の非モテでも出会いやすいアプリとして、特におすすめなのがこの2つ。
- ワクワクメール：登録者数が多く、地方でも出会いやすい。気軽な出会いから恋愛まで幅広く対応。
- ハッピーメール：利用者が多く、初心者でも使いやすい。30代の男性でもマッチングしやすい。
どちらも累計会員数が多く、実績のあるマッチングアプリなので、安心して利用できる。
マッチングのきっかけと付き合うまでの流れ
マッチングしてから付き合うまでには約2ヶ月かかった。最初は慎重にやり取りをしながら、相手のことを知ることを意識した。
具体的な流れはこんな感じ。
- アプリに登録して、しっかりプロフィールを作る
- 興味がありそうな女性に「いいね！」を送る
- マッチングしたら、丁寧にメッセージのやり取りをする
- 何度かメッセージをやり取りした後、LINE交換
- 1週間ほどやり取りしてから、カフェで初デート
- 2回目、3回目のデートで距離が縮まり、告白
- ついに付き合うことに！
非モテ30代の自分がマッチングから付き合うまでのリアルな期間
マッチングから付き合うまでの期間は人それぞれだが、自分の場合は2ヶ月くらいだった。最初はなかなかうまくいかず、マッチングしても会う前にやり取りが途切れることもあった。
ただ、やり取りを工夫することで、メッセージが続きやすくなり、会える確率がアップ。結果的に、初めて会った人と自然な流れで付き合うことができた。
30代で非モテでも、マッチングアプリを正しく使えばしっかり結果が出る。最初は苦労したが、諦めずに続けたことで、素敵な人と出会えた。
非モテ30代の自分がマッチングアプリで成功するためのポイント
マッチングアプリを使い始めても、「全然マッチングしない」「やり取りが続かない」と悩む30代男性は多いはず。自分も最初はそうだった。
でも、ポイントを押さえれば、30代の非モテでも十分に彼女を作ることができる。実際に自分が試して効果があった方法を紹介していく。
自分に合ったアプリを選ぶのが大事
まず、どのアプリを使うかがめちゃくちゃ重要。適当に選ぶと、全然マッチングしない…なんてことになりかねない。
非モテ30代におすすめのマッチングアプリは、この2つ。
- ワクワクメール：利用者が多く、30代の男性でもマッチングしやすい。気軽な出会いから恋愛まで幅広く対応。
- ハッピーメール：登録者数が多く、地方でも出会いやすい。初心者でも使いやすい設計。
いろいろ試した結果、この2つは30代男性でも出会いやすかった。特に「マッチングしない…」と悩んでいる人にはおすすめ。
第一印象をよくするプロフィール作り
マッチングアプリで成功するには、プロフィールが命。いくらいいね！を送っても、プロフィールが適当だとスルーされてしまう。
プロフィールで意識すべきポイントは3つ。
- 清潔感のある写真を設定する（自撮りより他撮りがおすすめ）
- 趣味や仕事の情報をしっかり書く（会話のネタになりやすい）
- ネガティブなことは書かない（「モテません」「出会いがない」はNG）
特に写真は超重要。清潔感のある服装で、笑顔の写真を選ぶだけで、マッチング率が上がる。
メッセージのやり取りで差をつける
マッチングした後、適当なメッセージを送ってしまうと返信がもらえない。「はじめまして！よろしく！」だけでは、女性もどう返せばいいかわからない。
非モテ30代の自分が実践したマッチングアプリの効果的なメッセージ例
成功率が上がるメッセージのポイントは、相手のプロフィールに触れること。
NG例：
「はじめまして！よろしくお願いします！」（→シンプルすぎて会話が広がらない）
OK例：
「はじめまして！プロフィール見ました。○○が好きなんですね！自分も○○好きなので、ついメッセージ送りました！最近○○しましたか？」
こんな感じで、相手が答えやすい質問を入れると、返信がもらいやすくなる。
デートにつなげるタイミングの見極め
マッチングしても、やり取りが続くだけで会えない人も多い。でも、適切なタイミングでデートに誘わないと、フェードアウトされてしまう。
デートに誘うタイミングの目安は、
- やり取りが3～5日続いた頃
- LINE交換後、1週間以内
- 相手の返信が安定しているとき
誘うときは、いきなり「会おう！」ではなく、自然な流れで提案するのがポイント。
NG例：
「そろそろ会わない？」（→唐突すぎる）
OK例：
「○○が好きって書いてたけど、おいしいお店知ってるよ！今度一緒に行かない？」
こうすると、相手も気軽にOKしやすくなる。
非モテ30代でも、アプリ選び・プロフィール・メッセージ・デートの誘い方を工夫すれば、ちゃんと結果が出る。
非モテ30代の自分がマッチングアプリで付き合うまでの流れ
マッチングアプリを始めてみたものの、「マッチングしただけで終わる」「メッセージは続くけど会えない」と悩む30代男性は多いはず。実際、自分も最初はなかなかデートまで進めなかった。
でも、正しい流れで進めれば、ちゃんと付き合うところまでいける。ここでは、自分が実際に経験した「マッチングから付き合うまでのステップ」を紹介していく。
マッチングから初デートまでの道のり
マッチングアプリでは、「マッチング＝デート確定」ではない。むしろ、マッチングしてからが本番。ここでうまく進めないと、せっかくのチャンスを逃してしまう。
自分がうまくいった流れはこんな感じ。
- マッチング後、できるだけ早くメッセージを送る（遅れると印象が薄れる）
- 相手のプロフィールに触れながら会話を続ける
- 3～5日ほどメッセージをやり取り（距離を縮める）
- LINE交換を提案（無理に聞かず、自然な流れで）
- LINEで軽く雑談をしつつ、デートに誘う
- 初デートの日程を決める（相手の都合を優先）
大事なのは、焦らず、でもダラダラしすぎないこと。やり取りが長引きすぎると、フェードアウトされやすい。
非モテ30代の自分が初デートを成功させるために準備したこと
初デートで一番大事なのは、「印象を良くすること」。これをミスると、2回目のデートはない。
デート前に準備したことはこの3つ。
- 服装を整える（清潔感が最優先。シンプルな服が無難）
- お店選びを慎重に（カフェorランチが安心。個室や高級店はNG）
- 会話のネタを考える（相手のプロフィールを見直しておく）
特に、「何を話せばいいかわからない…」という人は、相手の趣味や好きなことを事前にチェックしておくと、スムーズに話ができる。
デートで失敗しないために気をつけたこと
デートでは、ちょっとしたミスで「この人ないな…」と思われることもある。そこで、自分が意識したのはこの4つ。
- 遅刻しない（5分前には到着。遅れそうなら必ず連絡）
- 自分ばかり話さない（会話のバランスを意識する）
- 相手を質問攻めにしない（適度な距離感が大事）
- 奢る・奢らない問題をスマートに解決（無理に奢る必要はないが、1回目は自分が出すと好印象）
特に、「緊張しすぎてガチガチになる」ことを避けるため、デート前は軽く深呼吸して落ち着くのも大事。
告白のタイミングと成功のコツ
「いつ告白すればいいの？」と悩む人も多いはず。自分もかなり迷った。
でも、最適なタイミングは3～5回目のデート。早すぎると相手が戸惑うし、遅すぎると「この人、私のこと好きじゃないのかな？」と思われてしまう。
告白のポイントはこの3つ。
- 相手の反応をチェックする（好意的な態度が増えてきたらチャンス）
- デートの終盤に告白する（雰囲気を大事に）
- シンプルな言葉で伝える（長すぎると逆に伝わりにくい）
実際、自分は3回目のデート終わりに、帰り際の駅で告白した。
「◯◯さんといると楽しいし、もっと一緒にいたいなと思ってる。よかったら付き合ってくれませんか？」
結果、OKをもらえて、無事に彼女ができた。
マッチングアプリで付き合うためには、「適切なペースで進めること」が大事。焦らず、でもチャンスを逃さないように動いていけば、30代の非モテでも彼女は作れる。
非モテ30代の自分がマッチングアプリでやりがちな失敗と対策
マッチングアプリを使い始めた頃、「なぜかうまくいかない…」と悩んでいた。マッチングしても会えなかったり、やり取りが続かなかったり、デートで失敗したり。
でも、後から振り返ると、自分が無意識のうちにやらかしていたミスが原因だった。ここでは、非モテ30代が陥りがちな失敗と、それを乗り越えるための対策を紹介していく。
プロフィールが適当すぎた
マッチングアプリで一番最初に見られるのはプロフィール。ここが適当だと、そもそもマッチングしない。
最初の頃、自分はプロフィールを適当に書いていた。
- 写真なし or 自撮りの暗い写真
- 自己紹介が「よろしくお願いします！」だけ
- 趣味や仕事について何も書いていない
これでは女性から「どんな人かわからない」と思われてスルーされるのも当然だった。
対策として、プロフィールを次のように改善した。
- 清潔感のある服装で、自然な笑顔の写真を設定
- 自己紹介は最低でも3～4行は書く（仕事・趣味・休日の過ごし方など）
- ネガティブなことは書かない（「出会いがない」「モテません」はNG）
この修正だけで、マッチング率が一気に上がった。
メッセージが盛り上がらない
マッチングしても、メッセージが盛り上がらずに終わることが多かった。
当時の自分のメッセージの問題点はこれ。
- 初回メッセージが短すぎる（「はじめまして！よろしく！」だけ）
- 相手のプロフィールに触れていない
- 質問攻めしすぎて会話が尋問みたいになる
対策として、以下のようにメッセージを改善した。
- 相手のプロフィールに触れる（「○○が好きなんですね！自分も○○好きです！」）
- オープンクエスチョンを使う（「最近○○しましたか？」）
- 適度に自分の話も入れる（「自分は最近○○にハマってます！」）
これを意識したら、返信率が大幅アップ。会話がスムーズに続くようになった。
初デートでのミスで撃沈
マッチングしてデートまで進んでも、初デートでのミスが原因で次につながらないことが多かった。
自分がやらかしたミスはこんな感じ。
- 緊張しすぎて無言になる
- 自分ばかり話してしまう
- 初対面で距離を詰めすぎてしまう
非モテ30代の自分がやらかした初デートの失敗談
ある女性とマッチングし、やり取りも順調だったのでカフェで初デート。最初は楽しく話していたが、途中で何を話せばいいかわからなくなり、沈黙が続いて気まずい雰囲気に…。
「沈黙を埋めなきゃ！」と思って焦って話しすぎた結果、一人でしゃべり続けるだけのデートになってしまった。当然、次のデートはなかった…。
それ以降、「相手に質問をする」「適度に相槌を打つ」ことを意識したら、デートの成功率が上がった。
焦りすぎて相手を引かせた
30代になると、「早く彼女を作りたい！」という焦りが出てくる。でも、その気持ちが強すぎると、相手にプレッシャーを与えてしまうこともある。
自分がやらかした焦りすぎた行動はこれ。
- LINEを送りすぎる（毎日何通も送ると相手が疲れる）
- すぐに会おうとする（「とりあえず会おう！」はNG）
- 告白を急ぐ（まだ関係が深まっていないのに「付き合いたい」と言ってしまう）
対策として、「適度な距離感を保つ」ことを意識した。
- LINEは1日1～2通程度に抑える
- 相手のペースに合わせてデートの提案をする
- 告白は3～5回目のデートを目安にする
これだけで、関係が長続きするようになった。
非モテ30代がマッチングアプリで失敗するのは、ちょっとしたポイントを間違えているだけのことが多い。ミスを修正すれば、しっかり結果が出せる。
非モテ30代の自分がマッチングアプリで出会いを増やすコツ
マッチングアプリをやってみても、「なかなか出会えない…」「マッチングしても続かない…」と悩む30代男性は多いはず。自分も最初は全然うまくいかず、正直「やっぱり30代の非モテには無理か…」と思ったこともあった。
でも、ちょっとしたコツを意識するだけで、出会える確率は一気に上がる。試行錯誤した結果、明らかに成果が出た方法を紹介していく。
複数のアプリを同時に使う
マッチングアプリで出会いを増やすには、「1つのアプリに絞らない」ことが大事。ひとつのアプリでうまくいかなくても、他のアプリなら意外とマッチングできたりする。
実際、自分は最初ペアーズだけ使っていたが、なかなかマッチングせず…。試しに他のアプリを併用したら、ワクワクメールとハッピーメールのほうがマッチング率が高かった。
非モテ30代の自分が実際に使ったおすすめマッチングアプリ3選
実際に試して、「これは30代非モテでも出会いやすかった！」と思えたのがこの3つ。
- ワクワクメール：気軽なやり取りができる。30代の利用者も多く、恋活・遊びどちらの出会いにも対応。
- ハッピーメール：登録者数が多く、地方でも出会いやすい。初心者向けで使いやすい。
- ペアーズ：真剣な出会い向け。結婚を意識している女性も多く、長く付き合いたい人向け。
実際に使ってみると、アプリごとに登録している女性の層が違うことに気づいた。だからこそ、1つに絞らず、複数を併用するのがベスト。
とにかく「いいね！」を送る
30代非モテがマッチングアプリで出会いを増やすなら、「いいね！」を積極的に送るのが鉄則。待っているだけでは絶対にマッチングしない。
最初の頃、自分は「好みの女性だけにいいねを送る」というやり方をしていた。でも、これだと全然マッチングしなかった。
そこで、戦略を変えて「まずは気軽にいいね！を送る」ことを意識したら、マッチング率が格段に上がった。
ポイントは次の3つ。
- 1日10～20件のいいね！を送る（数をこなすのが大事）
- 相手のプロフィールをしっかり読んでから送る
- 「いいね！」＋メッセージ付きいいね！を使う（差別化できる）
これを実践したら、マッチング数が明らかに増えた。
返信率を上げるメッセージの工夫
マッチングした後、メッセージのやり取りが続かないことが多かった。原因を考えたら、単純に「相手が返信しづらいメッセージ」を送っていたことに気づいた。
やり取りが続かないメッセージの特徴。
- 「はじめまして！よろしく！」だけ（短すぎて会話が広がらない）
- 質問ばかりで尋問っぽい（相手が疲れる）
- 話が一方的すぎる（自分の話ばかりで相手に興味を持たない）
そこで、次のように改善した。
- 相手のプロフィールに触れる（「○○が好きなんですね！自分も○○好きです！」）
- 答えやすい質問を入れる（「最近○○しましたか？」）
- 自分の話も少し入れる（「自分は最近○○にハマってます！」）
これだけで、返信率が劇的にアップ。メッセージは「会話を広げる意識」を持つことが大事。
相性の良い相手を見極めるコツ
30代になると、「とにかく付き合えればいい！」と焦りがち。でも、合わない相手と無理に付き合っても長続きしない。
そこで、自分が意識したのは「相性の良い相手を見極めること」。
見極めるポイントは以下の3つ。
- メッセージのやり取りがスムーズ（会話が自然に続くかどうか）
- 笑いのツボが合う（LINEで軽く冗談を言ったときの反応）
- 価値観が似ている（仕事・恋愛観・休日の過ごし方）
これを意識した結果、無理に頑張らなくても自然と仲良くなれる相手と出会えるようになった。
マッチングアプリで出会いを増やすには、複数のアプリを併用し、いいね！を送り、メッセージを工夫することがカギになる。30代非モテでも、正しい方法でやればしっかり出会える。
非モテ30代男性向け！マッチングアプリのおすすめプロフィール作成術
マッチングアプリでなかなかマッチングしない…。それ、プロフィールのせいかもしれない。30代になると、若い頃よりも「外見だけ」では勝負しにくくなる。でも、逆に言えばプロフィールをしっかり作れば、非モテでも十分にマッチングできる。
ここでは、自分が実際に試して効果があった「ウケのいいプロフィール作成術」を紹介する。
ウケのいいプロフィール写真の選び方
「プロフィール写真ってそんなに大事なの？」と思うかもしれないが、写真が悪いとそもそもプロフィールを見てもらえない。つまり、写真選びがマッチング率を大きく左右する。
30代非モテが意識すべきポイントは以下の3つ。
- 清潔感がある（ヒゲや髪型を整える、シワのない服を着る）
- 自然な笑顔（無理にキメ顔を作るより、優しい表情が好印象）
- 他撮りの写真を使う（自撮りは避ける。友人に撮ってもらうのがベスト）
服装はカジュアルすぎず、キメすぎず。ジャケット＋無地のTシャツくらいがちょうどいい。
非モテ30代の自分が実際に使って成功したプロフィール写真の例
最初、自分は「無難な自撮り」を設定していたが、全然マッチングしなかった…。そこで、次のような写真に変えたら、一気に反応が変わった。
- 友人に撮ってもらった自然な笑顔の写真
- カフェでリラックスしている写真
- 趣味を楽しんでいる写真（旅行・スポーツなど）
結果、マッチング率が約2倍に。写真を変えただけで、ここまで違うのかと驚いた。
好印象を与える自己紹介文のコツ
プロフィール写真をクリアしたら、次に見られるのが自己紹介文。ここで「この人、話してみたいな」と思わせることが大切。
ポイントはこの3つ。
- シンプル＆ポジティブに書く（長すぎず、短すぎず）
- 仕事・趣味・性格の3つを入れる
- ネガティブワードはNG（「出会いがない」「モテません」は書かない）
例：マッチング率が上がった自己紹介文
「はじめまして！〇〇（職業）をしている30代です。普段は仕事に打ち込んでいますが、休日はカフェ巡りや映画を楽しんでいます。お酒を飲みながら話すのも好きなので、一緒に楽しい時間を過ごせる方と出会えたら嬉しいです！」
このくらいの長さがちょうどいい。会話のきっかけになりそうな情報を入れるのがポイント。
これだけは避けろ！NGプロフィール例
「プロフィールはとりあえず適当に書けばいいでしょ」と思っていると、大失敗する。やってはいけないNG例を紹介する。
- ネガティブすぎる（「出会いがない」「モテません」→マイナス印象）
- 短すぎる or 長すぎる（「よろしく！」だけ or びっしり書きすぎ）
- 理想の相手への条件を並べる（「〇〇な女性限定」→圧が強すぎる）
プロフィールは、「自分がどんな人か」が伝わる内容にすることが重要。
趣味・特技をどうアピールするか
30代になると、見た目よりも「内面の相性」が重要になる。そのため、趣味や特技をどうアピールするかが大事。
趣味の書き方で意識したのはこの3つ。
- 「一緒に楽しめるかも」と思わせる（「休日はカフェ巡りを楽しんでいます」）
- 簡単なエピソードを入れる（「旅行が好きで、最近は○○に行きました！」）
- 写真とセットでアピールする（「ランニングが趣味→スポーツウェア姿の写真」）
趣味の話がきっかけで、やり取りが盛り上がることが多かった。
プロフィールは、「見てもらえるか」「興味を持ってもらえるか」がすべて。写真・自己紹介文・趣味の書き方を工夫すれば、非モテ30代でもしっかりマッチングできる。
非モテ30代の自分が実際に付き合えた成功談5選
「30代の非モテでもマッチングアプリで本当に付き合えるのか？」と疑問に思っている人は多いはず。正直、自分も最初は「マッチングしても実際に会うのは難しいのでは？」と思っていた。
でも、正しい方法でやれば、ちゃんと彼女を作ることはできる。ここでは、実際に付き合えた5つの成功パターンを紹介する。
婚活アプリで真剣交際に発展した話
「30代になると、遊び目的ではなく真剣な交際をしたい」と思う人も多い。実際、自分もそうだった。
ある日、婚活向けのマッチングアプリを使っていると、結婚を視野に入れた真剣な出会いを求めている女性とマッチング。最初のやり取りから、お互いに結婚を意識していることが伝わってきた。
2回目のデートで「将来的に結婚を考えている」と話したら、相手も同じ気持ちだったようで、そこから交際スタート。今では結婚に向けて前向きに進んでいる。
婚活アプリを使うときのポイントは、最初から結婚を意識している人とマッチングすること。曖昧な関係にならず、スムーズに交際に進めることができた。
共通の趣味で仲良くなって付き合えた
30代になると、「趣味が合うかどうか」がめちゃくちゃ大事。価値観が似ていると、会話も自然に盛り上がる。
マッチングした相手とは、プロフィールに「映画好き」と書いてあったので、その話題をきっかけにメッセージがスタート。お互いの好きな映画について語り合ううちに、やり取りがどんどん楽しくなっていった。
最初のデートは映画館に行き、その後カフェで映画談義。共通の趣味があると、会話が途切れることもなく、自然な流れで交際に発展した。
趣味が合う相手とは、やり取りもスムーズで関係が長続きしやすい。
マッチング後すぐにデート→交際成功
「メッセージのやり取りが苦手…」という人は、早めにデートに誘うのもアリ。
マッチングした相手とは、最初のやり取りから盛り上がり、「このままLINEに移行してもいいですか？」と聞いたらすぐにOKがもらえた。その後、「お互い予定が合えば会ってみませんか？」と提案したところ、すぐにデートが決定。
実際に会ってみると、メッセージのときよりも話しやすく、その日のうちに「また会いたいですね」と言われ、次のデートへ。その後、3回目のデートで告白し、付き合うことになった。
マッチングアプリでは、「会うまでのスピード感」も重要。長々とメッセージを続けるより、タイミングを見てデートに誘うのがポイント。
長いやり取りを経てじっくり付き合えたケース
「すぐにデートに行くのは不安…」という女性もいる。そんな相手とは、じっくりやり取りを続けるのがベスト。
マッチングした女性は慎重派で、すぐに会うことには抵抗があるタイプだった。そこで、無理にデートに誘わず、1ヶ月ほどメッセージを続けた。
お互いのことをよく知った上で、「そろそろ会いませんか？」と提案したら快くOK。初デートでの会話もスムーズで、自然と交際に発展した。
非モテ30代の自分がマッチングアプリで長期間のやり取りを成功させた方法
- 毎日メッセージを送らない（たまに間隔を空けることで飽きさせない）
- 相手のペースを尊重する（焦らず、無理にデートに誘わない）
- たまに電話する（声を聞くと親近感が増す）
焦らず関係を築くことで、「この人なら安心できる」と思ってもらえた。
遠距離恋愛でもうまくいった話
マッチングアプリを使っていると、「ちょっと遠いけど気になる相手」と出会うこともある。
実際、自分も他県の女性とマッチングした。「距離的に厳しいかな…」と思いつつも、やり取りを続けてみたら、驚くほど話が合った。
最初のうちは「本当に会えるのか？」と不安だったが、途中から「とりあえず一度会ってみよう」という流れに。結果的に、新幹線で1時間ほどの距離を乗り越えてデート。2回目のデートでお互いに気持ちを確かめ合い、交際に発展した。
遠距離恋愛でもうまくいったポイント。
- 会うまでに電話やビデオ通話を活用（信頼関係を築く）
- 初デートのプランをしっかり考える（遠出する価値のあるデートにする）
- 会った後にこまめに連絡を取る（会う頻度が少ない分、やり取りが大事）
遠距離でも、お互いの気持ちが強ければちゃんと付き合えると実感した。
マッチングアプリは、いろいろな出会いの形がある。非モテ30代でも、コツをつかめばちゃんと付き合えるので、諦めずに続けてほしい。
非モテ30代の自分がマッチングアプリで付き合うためにすべきこと
マッチングアプリを使っても、「全然マッチングしない…」「やり取りが続かない…」と悩んでいる30代男性は多いはず。自分も最初はそうだった。
でも、やり方を変えたらちゃんと彼女ができた。ここでは、非モテ30代でもマッチングアプリで成功するためにやるべきことを紹介していく。
出会いを増やすために行動あるのみ
「出会いがない…」と嘆いていても、待っているだけでは何も変わらない。とにかく行動することが大事。
自分が実践したのは次の3つ。
- 複数のアプリを併用する（ワクワクメール・ハッピーメール・ペアーズを使った）
- 1日10～20件の「いいね！」を送る（待ちの姿勢ではダメ）
- マッチング後のメッセージを積極的に送る（やり取りが続くかどうかは自分次第）
とにかく動けば、チャンスは確実に増える。
見た目も中身も磨いて自分を高める
30代になると、「ただモテるために努力する」のではなく、「自分自身を高めること」が大事。
実際、プロフィール写真を変えただけでもマッチング率は上がったし、見た目や話し方を改善するとデートもうまくいくようになった。
具体的にやったことは以下の3つ。
- 清潔感を意識（髪型・服装・スキンケアを見直す）
- 会話力を磨く（相手の話をよく聞く、ポジティブな話題を増やす）
- 趣味や特技を増やす（何かひとつでも話のネタになるものを持つ）
見た目や中身を磨けば、「いい人なんだけど恋愛対象として見られない」を脱却できる。
マッチング後のやり取りを大事にする
マッチングしても、やり取りがうまくいかなければ、デートにつながらない。ここで「メッセージが続かない問題」に直面する人は多いはず。
やり取りを続けるためのポイントは以下の3つ。
- 相手のプロフィールに触れる（「○○が好きなんですね！」と共通点を探す）
- 会話を広げる質問をする（「最近○○しましたか？」など、オープンな質問）
- 長すぎず、短すぎずの返信を意識（適度なボリュームのメッセージがベスト）
非モテ30代の自分が実践したLINEやメッセージの頻度と内容
メッセージの頻度は、相手に合わせるのが一番。自分の場合、以下のように調整した。
- 相手が1日1通なら、こちらも1通
- 相手がリアルタイムで返信してくるなら、テンポを合わせる
- 長文すぎるメッセージは控える（相手が返信しやすい長さを意識）
内容は、「共感＋質問」を意識すると続きやすい。
NG例：
「おはよう！今日は天気いいですね！」（→返信しづらい）
OK例：
「おはよう！今日天気いいですね！○○さんは休日って何してることが多いですか？」（→会話が続く）
相手の気持ちをしっかり考える
マッチングアプリでは、「自分がどうしたいか」よりも「相手がどう思うか」を意識することが大事。
例えば、
- いきなりLINE交換を求めない（警戒される）
- すぐに会おうとしすぎない（相手のペースを尊重）
- 相手が興味を持っている話題を優先する
30代の非モテでも、「相手目線で考える」ことを意識すれば、マッチングアプリでちゃんと付き合える。
まとめ：非モテ30代の自分でもマッチングアプリで付き合えた！成功の鍵とは
「30代の非モテでもマッチングアプリで彼女はできるのか？」と疑問に思っていたけど、実際にやってみたらちゃんと付き合うことができた。
最初は全然うまくいかず、マッチングしない・やり取りが続かない・デートしても次につながらない…と失敗続き。でも、試行錯誤しながら続けた結果、「正しいやり方」をすれば、30代非モテでも彼女を作れると実感した。
成功の鍵をまとめると、以下の5つになる。
- 複数のマッチングアプリを使う（ワクワクメール・ハッピーメール・ペアーズなど）
- プロフィールをしっかり作る（写真・自己紹介文を丁寧に）
- 積極的に「いいね！」を送る（待っていても始まらない）
- メッセージのやり取りを工夫する（相手のプロフィールに触れる、会話を広げる）
- 焦らず相手の気持ちを考える（無理にLINE交換やデートを急がない）
この5つを意識するだけで、「マッチングしてもダメだった」から「しっかり関係を築ける」へと変わった。
マッチングアプリは、30代の非モテでも努力と工夫次第でちゃんと成功する。諦めずにチャレンジすれば、きっと良い出会いが待っている。